Co je vaginální dysbióza?
Dysbióza znamená narušení přirozené rovnováhy vaginální mikroflóry.
Zdravé poševní prostředí je tvořeno převážně laktobacily, které udržují kyselé pH (3,8–4,5) a pomáhají bránit přemnožení škodlivých bakterií, kvasinek a dalších mikroorganismů. Když se tato rovnováha poruší, můžou se škodlivé mikroorganismy množit rychleji než „prospěšné“ bakterie.
Výsledkem může být:
- nepříjemný výtok,
- zvýšení pH,
- pálení, svědění,
- větší náchylnost k infekcím,
- diskomfort při pohlavním styku či močení.
Vaginální dysbióza není samostatná diagnóza, ale stav, který může souviset s mykózou, bakteriální vaginózou, anebo opakovanými záněty.
Co způsobuje vaginální dysbiózu?
Dysbióza má obvykle mnoho spouštěčů – často jde o kombinaci více faktorů:
1. Antibiotika
Antibiotika neovlivňují jen škodlivé bakterie, ale i prospěšné laktobacily, jejichž úbytek může narušit přirozenou ochranu mikroflóry.
2. Hormonální změny
Menstruace, těhotenství, kojení, menopauza, antikoncepce → můžou měnit poševní pH i stav sliznice.
3. Nevhodná intimní hygiena
- příliš agresivní mycí gely
- sprchové gely s parfemací
- příliš časté mytí
To vše může negativně ovlivnit přirozenou mikroflóru a snížit množství laktobacilů.
4. Sexuální aktivita
Sperma má zásaditější pH a může dočasně změnit poševní prostředí a ovlivnit jeho rovnováhu.
5. Životní styl
- stres
- nedostatek spánku
- strava s vysokým obsahem cukrů
- neprodyšné syntetické oblečení
- dlouhodobě vlhké prostředí (např. mokré plavky)
6. Menstruace
Menstruační krev má vyšší pH což může vést k dočasnému zvýšení poševního pH a ovlivnění mikroflóry.
Jak vrátit přirozenou rovnováhu?
1) Obnova laktobacilů
Základním krokem je podpora přirozené mikroflóry.
Často se využívají vaginální probiotika, která pomáhají doplnit prospěšné bakterie a podpořit návrat poševního pH do fyziologického rozmezí.
2) Jemná intimní hygiena
- bez parfemace
- bez dráždivých látek a barviv
- nepoužívat mýdlo do pochvy
- zachovávat pouze vnější hygienu
3) Úleva při podráždění nebo zánětu
Pokud je dysbióza doprovázená např.:
- pálením,
- bolestí,
- citlivostí sliznice,
- výtokem,
může být vhodná krátkodobá lokální péče, např vaginálním výplachem či oplachem s protizánětlivou účinnou látkou.
Léčivý přípravek Rosalgin je určený k vaginálním výplachům a oplachům:
- mechanicky odplaví dráždivé nečistoty a mikroorganismy,
- zklidní podrážděnou sliznici
- uleví od pálení a svědění,
a pomůže připravit prostředí pro následné doplnění laktobacilů.
Pokud se mikroflóra neobnoví, může dysbióza souviset s rozvojem obtíží jako jsou např.
- kvasinková infekce,
- bakteriální vaginóza,
- opakované záněty,
- bolestivý pohlavní styk či suchost,
- komplikace v těhotenství.
Proto je vhodné řešit ji dřív, než propuknou výrazné potíže.
Tip pro vaši intimní pohodu
Pokud máte pocit, že je vaše pochva „mimo rovnováhu“, zkuste na několik dní vyzkoušet režimová opatření:
- vynechat sprchové gely,
- používat pouze vlažnou vodu a jemně osušit
- používat vaginální probiotika,
- vyzkoušet lokální péči s výplachem/oplachem benzydaminu při pálení nebo výtoku,
- nosit bavlněné spodní prádlo.
Poševní mikroflóra se často dokáže obnovit poměrně rychle, pokud jsou vytvořeny vhodné podmínky.
Rosalgin obsahuje benzydamin hydrochlorid. Lék k intimním oplachům a výplachům. Čtěte pečlivě příbalovou informaci.